Взрослая социальная сеть
Текстовая версия форума
Знакомства для секса Регистрация


И снова осень

Текстовая версия форума: Консультации психиатра



Полная версия топика:
И снова осень -> Консультации психиатра


Страницы: [1]

Светланка
Приближается осень, а вместе с ней и мое плохое настроение длиною ровно в осень. Что делать?
Insaniens
Прежде всего, необходимо уточнить причину плохого настроения. Существуют так называемые сезонные депрессии, т.е. состояния, характеризующиеся снижением настроения в определенное время года (обычно в осенний, реже в зимний период). Окончательно причины данных состояний не установлены, считается, что они обусловлены генетическими факторами. В условиях дефицита света генетически обусловленные механизмы реализуются нарушением синтеза определенных веществ в шишковидной железе эпифизе (не слишком сложно формулирую?).
Сезонные депрессии чаще протекают на стертом уровне с маловыраженной симптоматикой и большинство людей, страдающих данными расстройствами, к врачам не обращаются. Для лечения данных состояний используется фототерапия. В принципе её проведение возможно и в домашних условиях. Используется источник света интенсивностью 2500 - 10 000 лк (в ваттах, к сожалению, не могу сказать). Пациент должен не смотреть на источник света, а скорее «отдыхать» в лучах света. Сеансы проводятся в утреннее время (при отсутствии возможности – в любое время суток). Продолжительность сеанса 0,5 – 2 часа ежедневно. Эффект обычно достигается через неделю – две терапии.
При неэффективности фототерапии применяется лечение медикаментозными препаратами. Используются антидепрессанты избирательно влияющие на обмен серотонина (вещества баланс которого нарушается при сезонных депрессиях) – феварин, прозак, ципрамил, паксил и нек. другие.
Светланка
Доктор, а у нас хватает солнца. Погода чудесная, так что светотерапией я занимаюсь каждый день на своем балконе.
devil-jersey
Светка что могу сказать развлекайся,всячески забывая осень.
Я например год назад встретил свою любовь точнее 18 сентября.
У меня осень поднимает настроение.
Insaniens
QUOTE (Светланка @ Sep 16 2004, 08:57 PM)
Доктор, а у нас хватает солнца. Погода чудесная, так что светотерапией я занимаюсь каждый день на своем балконе.

Дело в том, что сезонные депрессии зависят не от ясной или пасмурной погоды, а от продолжительности светового дня. Так что факт хорошей погоды ни о чём не говорит. Ясная погода на продолжительность дня никак не влияет. Описанные мною световые ванны позволяют искусственно продлить световой день и увеличить количество света, получаемого человеком в течении суток. Считается, что это влияет на эпифиз и в результате восстанавливается нарушенный баланс серотонина в головном мозге.
Есть, конечно, вероятность того, что у Вас какое-то другое расстройство. Заочно сложно говорить о «точном диагнозе», можно лишь делать предположения с большей или меньшей достоверностью.
Светланка
Доктор, а спать все время хочется тоже из-за депрессии? Могу легко проспать подряд часов 12.
А может я в спячку впадаю...сейчас жирком обрасту и в берлогу ninja.gif
Insaniens
Сложно сказать. Депрессия всегда сопровождается нарушениями сна, однако в подавляющем большинстве случаев имеют место нарушения сна (затрудненное засыпание, раннее пробуждение). Сонливость наблюдается крайне редко. Но, даже если Ваше состояние и не истинная депрессия (заочно однозначно установить сложно), в его возникновении играет роль нарушение биологических ритмов. Есть ещё один способ «обмануть природу». В осенний период посещать южные страны (если возможности есть).

Страницы: [1]

Консультации психиатра -> И снова осень





Проститутки Киева | индивидуалки Москвы | Проститутки | Эротический массаж в Москве