Год назад я проходил практику и стажировку в одной телекомпании видеооператором. Эта профессия так же подразумевает в себе обязательное общение с незнакомыми людьми и умении их расположить к съёмке. Год назад я не видел в этом преград и легко входил в близкий контакт с человеком и при этом сам получал удовольствие.
Сейчас, почти неделю я прохожу испытательный срок в одной студии при ЗАГСе. Ежедневно там проходят может сотни, а может и около тысячи людей.
Плюс ещё новые коллектив!!
Сейчас я даже не могу сказать, что именно со мной не так... конечно, пройдет несколько дней и я смогу нормально работать!!
Но сейчас я испытываю сильный стресс, от попадания в новую среду. Когда я прихожу домой меня просто всего трясёт, я не могу найти себе место и спасаюсь только едой или физическими нагрузками! Но при этом постоянная нервная дрожь проблема со сном!! И естественно это всё отражается и на творческом подходе в съёмке и в её качестве!!! Трясущиеся руки, нервная рассеянность. При просмотре отснятого материала появляется такое ощущение, что я как будто бы вообще никогда не держал в руках камеру!! И меня это выводит ещё сильней, так как мне становится стыдно за такую съёмку!!!
Сегодня выходной и я должен был ехать на съёмку, но я не смог, так как целый день у меня был психоз и жудкая усталость. Сегодня я уже спал раз пять, но всё равно чувствую усталость, успокоительные не помогают...
Как можно бороться с нервным переутомлением и проводить профилактику стрессов!!
Извините за ошибки, я их не проверял!!
Всё хорошо!!
Хорошая, творческая работа - тварит чудеса!!!!
Спасибо за ответ!!!
